集团新闻行业新闻

首页 > 新闻动态 > 集团新闻

24

2018-05

孩子专注力很重要

2018-05-24 08:46:01

1

我们知道,专注力是一项极其重要的能力。

著名心理学家丹尼尔·戈尔曼曾经说过:专注是比智商更容易让孩子成功的因素。
 
但我们却常常发现,孩子总是拿起一个玩具,玩不了几分钟,便转头去玩别的东西。或者读一本书,没等读完就跑

开了。

小男孩
 
这常让我们疑惑,是不是孩子的专注力出了问题?
 
其实,孩子的专注力是与生俱来的,并且会随着年龄长大逐渐提升。
 
比较普遍的情况是:我们常常对孩子的专注力期待过高。
 
来自国外的研究文献表明:

1岁孩子:专注力时间仅为3-5分钟

3岁孩子:专注时间仅为6-15分钟

6岁孩子:专注时间为12-30分钟

10岁孩子:专注时间可达20-50分钟

孩子对于越感兴趣的事物,能够持续的专注时间越长。

小女孩
 
常被「打扰」的孩子,看似获得了很多关注,实则这种关注恰恰是对孩子自我成长权利的一种剥夺。

教育家蒙特梭利说过:
 
「除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。」
 
「当儿童想要锻炼自己的能力时,不会听从他人建议,他做出的选择是由其内在力量决定的。限制了这种内在力

量,就相当于限制了儿童意志力和专注力的发展。」
 
2
 
孩子专注力的凝聚,是一个相对费力的过程,大脑需要一段时间的准备,才能够进入专注的状态。
 
然而,对专注力的破坏,却可以在一瞬间完成。
 
凝聚
 
除了成人的干扰破坏孩子的专注力以外,以下几种情况也会对孩子的专注力造成不良影响:
 
环境内的过多刺激
 
最典型的情况是玩具过多。
 
当环境中的刺激过多时,孩子很容易受到诱惑,在单一事物上持续的时间便会减短,不利于孩子长时专注力的形

成。
 
观看电子屏幕时间过长
 
脑科学研究学者克里斯塔基斯博士对2600名0~7岁孩子进行了研究,发现:「3岁以前,每天平均多看一小时电视,

7岁时注意力障碍相关问题的发生率就会增加10%。」

在看电视
 
孩子过多接触电子屏幕高频度的刺激,实则是在被动接受讯息,减少了与真实世界互动的机会。
 
过多焦虑感的影响
 
电影《地球上的星星》中有一个片段,男孩伊夏在桌边写作业,待伊夏刚放下手中的笔,妈妈便拿过他的作业。
 
对着一塌糊涂的作业本,妈妈开始声色俱厉地指责他:「这是什么?每一个字都拼错?昨天才刚复习过,你就又忘

了?专注一点,专注一点!别再耍白痴了!」
 
这样的场景再熟悉不过了,陪娃写一场作业,妈妈内伤至少十天。

妈妈和儿子
 
不过,事实上,妈妈的指责会增加孩子的焦虑感,使孩子表现得更糟。
 
教育心理学中强调:「焦虑感会使孩子因感到担忧、紧张而无法集中注意力。即使他们能够集中注意力,也会在学

习条理不够清晰或难度偏大的内容时遇到困难。」
 
3

培养孩子的专注力,我们需要注意:

不被邀请的关心都是打扰

在孩子身边,父母更多的需要扮演「旁观者」的角色。在孩子完成一件事情的过程中,我们需要做到尽量不去打扰

他。
 
任何不合时宜的关心和提醒,甚至是夸奖,在孩子凝聚专注力的时刻,都是多余的。
 
孩子内在秩序感的建立,是在完成一件又一件任务的过程中慢慢养成的。

吃饭
 
给孩子的选择不要超过3种

众多的选择,会分散孩子的注意力,也稀释了孩子在活动中体验到的快乐。
 
孩子的专注力与情感的联结、热爱的程度息息相关,情感联系越紧密,兴趣越浓厚,则专注力的时间越长。
 
因此,在生活中,衣食住行及玩具的选择上,给予孩子适度选择即可,相同物品最好不要超过3种。
 
另外,注意力是专注力的前提,专注力无法训练,但注意力却可以,我们可以通过和孩子做游戏、读绘本等,来提

升孩子的注意力。
 
玩积木
 
4
 
每一个孩子生而好奇,世间有太多美好的未知,在他们稚嫩的眼眸中正徐徐展开炫丽的画卷。
 
时间在他们成长的每一步,预留了最美妙的惊喜,只是那一刻,必须由他们自己来开启才算数。
 
亲爱的孩子,愿你认识自己的路上,虔诚而淡然。愿你在追逐梦想的路上,热情而专注。
 
静待花开是一种克制,也能给孩子的专注力留下一片生长的沃土。

树发芽